Dolores de Espalda, Cintura, Ciaticas y Lumbalgias

Origen

A todas las mujeres les llega su dolor de espalda. Ya sea porque porque cargan pesadas mochilas durante los dias de colegio, ó tiene sobrepeso, ó estan embarazadas, ó soportan tensiones en su trabajo, ó invierten horas firmes frente a su computadora. En cualquiera de estas versiones El Dolor Aparece, molesta y obliga a recurrir tanto a fórmulas caseras como al sabio consejo profesional. La edad, el tipo de ocupación, el deporte que se practica y ciertas actividades cotidianas, además de las enfermedades específicas de la columna vertebral "pueden provocar desde pequeñas molestias hasta dolores invalidantes, si no se toman a tiempo las medidas adecuadas,

El asunto es "Cuales"

Aquí una guia con los trastornos y las Soluciones más comunes según la edad.

• Chicas ó chicos de 7 a 12 años:

El primer problema aparece con el uso de la mochila escolar. Es una mala costumbre la de trasladar "el escritorio y la biblioteca" a la escuela a diario. Implica un peso exagerado que debe evitarse. Hay que tomar medidas para disminuir la carga al máximo. La mochila debe quedar apoyada sobre la parte alta de la cintura y NO en el DORSO!, ya que ahí "obliga" a doblar el cuerpo hacia delante provocando el indeseable encorvamiento e inclinando los hombros adelante para contarestar el esfuerzo. Resultado: Aparece el consabido dolor de espalda entre las escapulas.

• Preadolescentes y Jóvenes hasta 21 años:

La explicación que se le da a la aparición de las Cefaleas Tensionales es que debido a la contracción muscular sostenida, acompañada de una vasoconstricción se produce una falta de riego sanguíneo en los músculos y al disminuir la circulación arterial se produce o se mantiene el dolor de cabeza. La indicacion de tratamiento kinesiologico más analgesicos es la apropiada para estos casos.

• Mujeres Jovenes de 18 a 38 años:

El Estress, las tensiones diarias y el sobreesfuerzo, se manifiestan preferentemente a nivel de la columna cervical y las escapulas(paletas). Pueden ocasionar cefaleas, mareos, sensación de inestabilidad, dolor en nuca y hombros.

• Embarazadas:

Al desplazarse el peso del abdomen hacia delante,"hipercorrigen" echando la espalda y hombros hacia atrás y comienzan así los dolores de cintura. Tengan en cuenta las que ya tienen chicos, la cantidad de veces que levantan Upa a sus crios y se agachan para recoger los objetos con los que juegan y las tareas domésticas que no son pocas...

• Mujeres Jovenes de 18 a 38 años:

Los principales enemigos son el sedentarismo y el sobrepeso. Cuando la columna soporta mas peso se producen alteraciones en sus naturales curvaturas, que pueden ocasionar dolor e impedimentos funcionales.

Asistencia Personalizada Comuníquese con nosotros Lic. Sergio Enrique Maslo Matrícula 1595 smaslo@gmail.com

Lic. Mónica Juda Ungar Matrícula 1575 monimaslo@gmail.com

Consultorio Azcuénaga 1049 1ºG (y Sta. Fe) Barrio Norte | Recoleta

4826-0936 15-5569-2613 15-3109-6822

Recuerde

Siempre es mejor la prevención, sabiendo también que hoy en día hay grandes avances Diagnósticos: Resonancia Magnética, Ecografías, como así en el Tratamiento Médico y Kinesico.(Nuevas técnicas de Fisioterapia y Rehabilitación). Priorice la Experiencia con la Modernidad, en conjunto. Solo se la brindarán Profesionales experimentados. Nosotros contamos con aparatologia moderna y adecuada para su problema de Rehabilitación y una vasta experiencia en Práctica y Docencia en Traumatología y Ortopedia y su enfoque Deportivo.